Tips Mengatasi Gugup

Kamu harus siap

Tanyakan pada dirimu, hal terburuk apa yang akan terjadi

Tarik napas 30 kali dalam-dalam

Visualisasi dengan cara yang positif

Berlatih, berlatih dan berlatih

Menyadari bahwa orang-orang tidak begitu peduli dengan apa yang kamu lakukan

Tetap berada pada kenyataan